Budo International DVD Paniagua - Tai Chi For Seniors

Ohne den Tipp meines Lehrers, wäre ich nie auf die DVD DVD Paniagua – Tai Chi For Seniors gekommen. Weil die gesamte Abwicklung über Budoten so einfach und unkompliziert lief und ich darüber hinaus mit der DVD DVD Paniagua – Tai Chi For Seniors auch noch höchst zufrieden bin, möchte ich gleich darüber schreiben.

Als gute Bezugsquelle für die DVD die DVD DVD Paniagua – Tai Chi For Seniors kann ich den Kampfsportversender Budoten uneingeschränkt und ruhigen Gewissens empfehlen.

War für den Geburtstag (Sohn 8) eigentlich zu spät bestellt. Kam aber noch rechtzeitig und hat mit wunderbar leuchtende Augen eingebracht. Danke.

Audio: deutsch, englisch, italenisch, spanisch, französisch

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José Luis Paniagua, Biochemiker und Kampfkünstler, hat in den letzten Jahren eine äußerst interessante Arbeit auf den Weg gebracht, die sich aus dem traditionellen Tai-Chi ableitet. Es geht darum, die verschiedensten Dysfunktionen bei Personen mit großen körperlichen Gebrechen und Einschränkungen – hauptsächlich aus Altersgründen – zu regenerieren. Er zeigt uns alle Übungen für einen Unterricht: Selbststimulation und Druckpunkte, Dehnübungen, Aufwärmen (einschließlich Übungen am Boden, an einer Wand oder einer Leiter), Konzentration, Entspannung und Ruhe, Armübungen, Sequenzen des Tai Chi Chuan, Dehnen am Ende einer Klasse und Meditation. Ein System von hohem therapeutischen Wert und eine exzellente Begleitung des klassischen Tai Chi Chuan.

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DVD Paniagua - Tai Chi For Seniors

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